Témoignages
Après avoir testé une séance de massage Zen attitude qui m'a apportée détente et bien être, Laurence m'a proposé de m'initier à la sophrologie que je ne connaissais que de nom. Les séances hebdomadaires proposées par Laurence m'ont apportées des bienfaits insoupçonnés. Les exercices personnalisés m'ont permis de lâcher prise et de prendre soin de moi. La pratique régulière m'a aidée à prendre de la distance face à certaines situations difficiles rencontrées dans la journée. La sophronisation à chaque fin de séance était un pur bonheur de détente et m'a permis de retrouver un sommeil réparateur. Je me sens aujourd'hui plus sereine et moins stressée. Un grand merci à Laurence pour sa patience, son investissement, sa douceur, sa perspicacité et son efficacité.
Après avoir été invitée à un séance de massage lors des portes ouvertes organisées par Laurence, j'ai ressenti un réel bien-être et ai réussi à lâcher prise , ce qui est en général très compliqué pour moi. Laurence est extrêmement présente et investie. J'ai enchaîné ensuite avec elle un peu plus d'une dizaine de séances de sophrologie. Laurence est très à l'écoute et possède une capacité d'analyse fine ce qui lui permet d’élaborer et de mettre en œuvre un plan d'accompagnement précis et personnalisé pour les séances. Les exercices proposés sont adaptés et peuvent facilement être réalisés seul dans le quotidien par la suite. Le temps de sophronisation est un temps d’intégration des appuis et des concepts de soutien, un vrai moment de détente. Je conseille Laurence qui est une praticienne sérieuse et compétente.
J’ai fait plusieurs séances de sophrologie avec Laurence dans le cadre de la fin sa formation. Les effets de la sophrologie sont importants et parfois inattendus (quelques mouvements bien choisis et des respirations peuvent grandement libérer le corps et l’esprit). La « sophronisation » (moment ou on est entre la veille et le sommeil) est parfaitement guidée par Laurence et apporte un réel gain d’énergie. Laurence est très à l’écoute. L’ambiance est joviale et agréable. Benjamin Moucadeau, ostéopathe.